CENA. Receta para personas con cáncer
Carne molida con papa y poro
Ingredientes
- ½ papa amarilla
- 1 taza de poro y espinaca
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 90 g de carne molida
- Sal al gusto
Preparación
- Cocer la papa y el poro hasta que estén blandos.
- Cocer la carne molida y agregar espinaca.
- Separar lo sólido del caldo.
- Licuar los ingredientes sólidos hasta lograr la consistencia de puré.
- Agregar aceite de oliva y sal.
Fuente: Nutrición oncológica. Guía de alimentación para vivir mejor