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Consejos escolares CNP:

1. 

Incluye alimentos de los tres grupos: energéticos, constructores y reguladores.

2. 

Recuerda que la ración debe estar en función a la edad del niño, horarios y actividades que realiza.

3. 

En esta época de calor, es conveniente enviar dos envases de agua o refresco natural, por la temperatura y además porque los niños están en constante movimiento.

4. 

Deben ser fáciles de preparar y práctico para llevar en la lonchera escolar.

5. 

Evita preparaciones con salsas o grasosas ya que se deterioran con facilidad y hacen que tu niño se sienta pesado.

 

Lic. Nut. Evelyn Paán
CNP 1622

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